尽管一年四季均可吃到菠菜,但以春季的为最佳。菠菜粗纤维含量低,滑嫩,富含多种营养素。 菠菜清香,豆腐滑嫩,与鲜虾搭配在一起,做成一道清香可口,味道极为鲜美的汤。
1.准备材料
2.菠菜摘洗干净
3.虾去壳挑去虾线;豆腐切小块;鱼丸洗净
4.热油锅,把虾仁和鱼丸略炒,加胡椒粉和盐调味
5.加入适量清水烧开
6.加入豆腐块再烧开稍煮
7.最后加入菠菜煮熟就可以了