春日到,万物复苏,韭菜也早早破土而出,尽显勃勃生机~春天的韭菜比任何季节的都要香、嫩无比~春天食用韭菜也是好处多多,其性温味辛无毒,温肾助阳,益肝健胃,韭菜中含有的植物性挥发油,有增进食欲的作用~韭菜去阴散寒,对预防春季感冒病毒的侵袭也很有帮助~ 说了这么多春季吃韭菜的好处,那我们今天就用它做一道美食吧~
1.准备食材~
2.干豆腐切成宽条~
3.韭菜清洗干净,控干水份后切成长段,要比干豆腐长一些~
4.取一条干豆腐,将将几根韭菜放入,放几根叶子的地方再放几根根部位置的韭菜~
5.再将培根放入,同样要长出干豆腐~
6.轻轻将其卷起~
7.开口处可以放一些水淀粉作为粘合~ 其实水淀粉还是不能完全将其固定,所以我们用牙签外开口处固定一下~
8.平底锅内留底油,放入干豆腐卷进行煎制~期间可以用铲子轻轻压一下,能使其煎的更透些~
9.煎完一面再煎另一面,煎制两面都变脆~
10.接着加入一些温水,适量盐将其煮沸~
11.韭菜煮熟后就可以取出摆盘,再将牙签去除。 剩下的汤不要倒掉,将葱蒜放入~
12.再一次放入生抽、耗油、白糖、陈醋调味儿~ 最后勾入淀粉,使其变得粘稠即可关火~
13.将调好的汁浇到韭菜卷上就可以啦,味道很清淡,但绝不是无味那种~喜欢的亲可以试一下哦~
牙签固定时要注意,以免在制作的过程中散开