海参性温，味咸，具有补肾、滋阴、养血、益精的功效，对于高血压、冠心病、动脉硬化都有比较好的预防作用。另外，海参还有补肾滋阴、养颜乌发的作用，可以抗衰老。 1,延缓衰老 2,滋阴补肾 3,壮阳益精 4,养心润燥 5,补血 6,治溃疡 7,增强体质 8,调整机体免疫力 9,改善睡眠 10,提高记忆力。 患感冒、咳嗽、气喘、急性肠炎、菌痢及大便溏薄等病人不宜食用
1.材料洗净
2.隔水炖
3.隔水炖3小时，完成！
每天一根海参，疾病远离你！