1.准备食材
2.当归和鸡蛋用冷水泡洗一下
3.鸡蛋煮熟用牙签扎几个针眼
4.放入锅中
5.熬制20分钟左右就可以了。
1吃不了苦味的少放一点当归,放多了会很苦 2在经期前几天食用,可以益气补血。经期尽量不要喝,经期是敏感时期容易造成经期紊乱或姨妈增多。。