过年了，大家吃香的喝辣的，再加之本人属于重口味一组！脸上长痘痘啦，刚开始还以为时上火了，后来发现:上火只是其中之一，更重要的是湿气太重了！ 于是为了彻底铲除痘痘，你懂的
1.薏米洗干净，沥干水分，放进锅里炒熟。 碾碎粉装进瓶子，吃饭喝水时适量放进去！ 由于薏米性凉，一星期吃一次就可以！