白菜营养丰富，有丰富的维生素、纤维素、果胶、钙等，热量低，含水量很高，还具有药用价值。 这是我为六个月的宝宝准备的。
1.选一颗新鲜的大白菜，摘几片叶子。
2.只留取菜叶的部分，浸泡洗净。然后放锅里煮熟。
3.最后将煮熟的白菜叶用辅食机或搅拌棒打成泥。（我是用手持搅拌棒打泥的）