四季海底椰霸王花薏米芡实玉米汤

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功效:清甜可口、养颜瘦身

一家汤品

难度：配菜(中级) 时间：30分钟

－准备食材－

霸王花 1朵
海底椰 10g
薏米 10g
芡实 10g
百合 10g
玉竹 10g
淮山片 10g
猪瘦肉 50g
甜玉米 1个

－步骤－

1.玉米剁块，肉切小块焯水洗净，其他食材浸泡半小时所有材料放入砂锅，加水2升，大火滚开转小火煲2小时后下盐调味即可

－发布于2017-01-22 －

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－分类－

煲汤饼干面条川菜烤箱食谱全部分类

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