中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
1.牛肉洗净切薄片,放入碗中,调入少许孜然粉和酱油,加入玉米淀粉和少许食用油,用手抓匀备用。
2.西红柿切丁,香葱切碎备用。
3.锅中加入油,大火烧热,下入西红柿中火翻炒至软烂。
4.加入足量的清水或高汤,大火煮开。
5.下入面条煮熟。
6.捞出面条盛入碗中。
7.下入牛肉煮熟。
8.调入盐和鸡精即可关火。
9.将牛肉码放入盛面条的碗里,撒上葱末,倒入汤汁即可食用。
10.养健康又美味,来一碗呗!
牛肉要选用肉质比较嫩的部位,煮好后口感才会好,次方为4人份。