紫薯糯米糍粑

－ 准备食材 －

• 紫薯 一个
• 糯米粉 500 g
• 细砂糖 30g
• 葱花 适量

－ 步骤 －

• 1.糯米粉里加入糖 葱花 水 备用

• 2.紫薯蒸熟去皮压成泥 备用

• 3.将所有食材放入容器内充分揉均匀

• 4.揉成如图面团

• 5.取适量剂子压成想要的形状

• 6.锅内加入花生油或玉米油加热放入糍粑炸

• 7.炸至两面金黄便可起锅

• 8.软软糯糯甜甜的糍粑适合老人小孩吃，但是糯米比较难消化 肠胃不好的不要多吃 会积食 适量就好！