这是陈老师小寒的养生食方，固肾暖心，排下身寒湿。可让身体暖起来，糯米补脾肺虚寒，红小豆去湿气，养心脾。而且糯米炒过后就好消化了。
1.糯米用水泡一会儿，其实可以直接炒的。会快很多的。
2.红豆淘洗干净放锅里煮开10分钟。
3.锅里加猪油烧热后放一点盐，把糯米炒到微微变黄。
4.然后把红豆连汤和糯米放电饭锅里焖熟就好，就和做米饭一样。