隆重介绍一下'耗油'这样秘密武器,加了它青菜就会发生奇妙作用,能够让不爱吃蔬菜的你爱上青菜!用两种青菜:白菜苔和生菜作为例子,一起看看吧! 【今日美食】 耗油白菜苔×耗油生菜
1.第一个:耗油白菜苔 食材准备;
2.菜心洗净后,去老根;
3.锅热后放1勺油,热油后放开水,放入白菜苔,焯水去苦味;
4.另起一锅,锅热后放2勺油,放入大蒜爆香,放入沥干水分的白菜苔、1勺耗油、1小勺盐;
5.开中火,稍微翻炒几下即可出锅;
6.喜欢吃辣的朋友,摆盘时可以撒点调好的生抽辣椒汁,味道更佳!
7.第二个:耗油生菜 食材准备;
8.生菜去根,剥出菜叶洗净备用;
9.锅热后放2勺油,放入大蒜爆香,放入生菜,翻炒几下,生菜变软后,放入1勺蚝油,1小勺盐;
10.稍微翻炒几下即可出锅;
11.喜欢吃辣的朋友,摆盘时可以撒点调好的生抽辣椒汁,味道更佳!