爱自己
1.洗净食材配料,将红枣、当归、生姜切片备用
2.加两片生姜,少许料酒煮水沸腾后,将切好的鸭肉放入沸水中焯水取出,弃去汤汁
3.将鸭肉、当归、生姜、红枣放入锅内炖40min左右
4.揭开锅盖加入枸杞、适量食盐,闷5min后即可出锅食用
可将鸭肉去皮去油减少油脂