乳酸菌榨水果

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看到有排益力多放了很久都没有喝～是因为天气太冷了～今天的天气明显回暖～于是看到冰箱有什么水果就混合乳酸菌一起榨了它^_^

与美与食共进

－ 准备食材 －

• 小香蕉 1根
• 牛油纸 半个
• 红树莓 10个左右
• 益力多乳酸菌 4瓶

－ 步骤 －

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  1.将切好的水果放入榨汁杯里

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  2.放入4瓶益力多

• 3.只要一按下去，一扭，便迅速榨了起来～颜色真少女(*^^*)

• 4.1分钟都不用的水果奶昔，营养丰富

• 5.再搭配一条肉松蛋糕卷～完美

• 6.再煎上几个鸡蛋，地地道道的早餐，就是这么牛( ^ω^ )既开胃又能减肥