超市卖的酸奶贵不说,而且添加剂太多。自己动手做,既简单又健康。
1.先把、酸奶机内胆、锅盖用开水烫一下。
2.放入一袋牛奶,和半包菌粉搅拌,让菌粉充分融合在牛奶中。
3.在倒入另一袋牛奶,再次搅拌。(我用的是伊利纯牛奶)
4.放入酸奶机内、插上电源。时间:10小时(晚上做,早上就做好了)
5.早上打开盖子,就是这个样子
6.晚上拿出来,加入一些黄桃粒。好诱人,口感好极了。黄桃,我是买林家铺子的桃子罐头。
内胆一定要用开水消毒、制作酸奶短时间发酵不好,最好10个小时。酸奶做好后,依个人口味,放白糖、蜂蜜都可以。菌粉我是在网上买的。方法很简单,大家不妨尝试一下。