女儿今天成绩考的不错,答应给她考鸡翅,去超市看见鸡腿肉不错,脑洞大开,就做了这个菜,鸡肉外酥里嫩,锁住了鸡肉本味和汁水,青辣椒配上青花椒,清香四溢,麻辣适中!
1.鸡腿肉一块
2.最早下锅的调料(青花椒,干辣椒,姜片,蒜片)
3.二荆条,小米椒全部切滚刀
4.鸡肉剔骨,切成肉丁
5.鸡肉丁,不要太小,太小炸过之后会很小
6.鸡肉挂浆(加少许盐,料酒一点,豆粉,加点水拌匀,腌二十分钟)
7.起油锅,油温中,不能太大,会焦,下鸡丁,把鸡丁全部分开,不要粘连
8.小火慢炸,这样保证外酥里嫩
9.锅内加一勺油,中油温,下去姜片,蒜片辣椒节,青花椒,小火爆出香味
10.加入一点辣椒面提色
11.爆出香味,下去小米椒,翻炒
12.下去鸡肉丁
13.下去小青椒
14.翻炒1分钟加入些许生抽,加入鸡精,味精,盐,一点糖,翻炒均匀
15.起锅,装盘,撒上一些白芝麻
16.一份秀色可餐的香滑青椒鸡丁做成了!
一道很好的下饭菜,肉质细嫩,最关键的是鸡肉炸的过程中要保持小火慢炸!