炸大鸡排

－ 准备食材 －

• 鸡胸脯 2张
• 葱姜蒜洋葱 若干
• 鸡蛋 2个
• 淀粉 150g
• 面包糠 200g

－ 步骤 －

• 1.鸡胸脯片开放上葱姜蒜盐料酒腌两个小时。鸡肉捶捶入味。

• 2.裹上淀粉

• 3.裹上蛋和面包糠，面包糠我用馒头渣弄得，家里没了

• 4.炸锅预热后刷一层油放里面鸡排，十三分钟200°。

• 5.叮～好了吃吧