六个月大的宝宝要加辅食了，只要不过敏，很多食物都可以尝试做成辅食给宝宝吃哦，不加添加剂啥的原汁原味的最好了！鱼肉高质量的蛋白和DHA都很丰富。
1.准备巴沙鱼留，去皮去骨，我买的是超市已经去好的
2.半个柠檬切片
3.柠檬铺在鱼片上去腥，锅里加水，鱼放入蒸八分钟
4.蒸好后倒掉汤汁和柠檬
5.不粘锅加入少量核桃油，没有可不加，宝宝辅食不必刻意加油，鱼也有少量油出来的。
6.鱼肉稍微捣碎入锅翻炒，一边压碎一边翻
7.继续翻炒
8.差不多十分钟后有点干了，倒进料理机搅拌一下
9.打的不是很碎，亲们可以再打碎点，然后继续翻炒至干透，全程记得用小火哦
10.呃呃呃，成品，颗粒还是有点大。不过有很清香的柠檬鱼味哦，宝宝好喜欢。300克炒到最后就这么点，亲们想做多点的话量要加。