苹果和芹菜均生榨成汁调和,排毒养颜、瘦身美肤、对高血压、糖尿病、肝脏病、肾脏病、肠胃病患者饮后均有裨益。 经常没事的时候,喝点鲜榨的果蔬汁,对身体有很大的好处哦!
1.苹果切小块,备用
2.芹菜切小段
3.苹果和芹菜放到料理杯里,倒点温水,放入适量的蜂蜜,不喜欢芹菜味重的可以多放水和蜂蜜
4.用料理机打成汁
5.料理机打的汁不像原汁机那么纯,会有一点渣,追求口感的可以用过滤网过滤一下,也可以不过滤直接喝!
6.这样一杯简单的果蔬汁就做好了,很健康,很好喝,入口先是蜂蜜的甜然后就是苹果的香,最后是芹菜的回味,口感层次很明显哦,我很喜欢!
我本人是比较喜欢吃芹菜的,不喜欢吃芹菜的朋友,用芹菜榨汁时配点水果或者放点蜂蜜会更好,而且最好不要用原汁机榨纯蔬菜汁,味道会更重,当然也可以适当加些温水稀释一下!