1.菠菜过水3分钟
2.菠菜切2厘米左右不需要剁碎，加入面粉和鸡蛋
3.放入一小勺盐搅拌均匀
4.准备一个鸡蛋备用
5.在煎的过程加入准备好的鸡蛋
6.出锅了！
食材可以根据自己的喜好添加(胡萝卜、蘑菇等),适合老人和小孩吃。