黄芪枣合汤

－ 准备食材 －

• 黄芪 17克
• 红枣 2颗
• 百合 30克

－ 步骤 －

• 1.百合泡开

• 2.大枣和黄芪放入锅中倒入清水加入泡好的百合

• 3.炖30～40分钟，连汤带料一起食用，每周吃一两次对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力，怕冷症状，也能够滋润皮肤

－ 小贴士 －