好久没吃柠檬鱼了,天气凉爽来些有汤的菜,好吃又暖身,幸福感爆棚!
1.将鱼洗干净后抹干水份再分解,鱼肉和鱼骨分开,这步很重要哦!
2.放调味料(除油以外)捞均匀腌制。
3.切几片柠檬挤出汁,加少许油捞匀,腌制15分钟。
4.锅里装大半锅水,先放玉米,柠檬片,浓汤宝一起煲,以玉米熟为准。
5.切些姜丝放入
6.再放杂菇类,水开后再挑鱼骨头先煲熟。
7.骨头熟后,放鱼肉片煮开,大约滚2分钟左右就可以吃了。
8.先吃完鱼
9.再将盛下的材料一起煮开煮熟,满足呀,饱饱的,鲜鲜的,低热量,低脂呀!
美味的,酸酸的,很开胃哦!这道菜最重要的就是注意柠檬的酸度要注意,不要一下子加多了,我家里一个就足够了,有些重口味的,要加多一些柠檬哦!