大碗有机菜花

－ 准备食材 －

• 有机菜花 半棵
• 五花肉 50g
• 食用油 适量
• 盐 适量
• 酱油 适量
• 胡椒粉 适量
• 葱姜蒜 适量

－ 步骤 －

• 1.将菜花掰好、葱姜蒜切碎备用。

• 2.将菜花焯水。

• 3.炒制五花肉、调味，然后将菜花倒入锅中，大火爆炒。

• 4.搞定出锅。