给宝宝一个没有添加的辅食
1.猪里脊500g
2.首先将这些白色的肉筋去掉
3.肉顺着纹理切成片状，可以长点。这样肉更加绒
4.薄片好熟
5.冷水下肉
6.锅开后将浮沫撇去，捞出在用温水将肉冲一遍。
7.在把肉放到高压锅里，用温水没过肉片，放入葱段与姜片（有陈皮的可以放点）。需15分钟即可，喜欢肉烂点的多水时间长点
8.把肉捞出凉冷，然后放入保鲜袋里。
9.如图把肉先擀松
10.在拍打，让肉更加的松软
11.倒出后如图
12.想肉松更加松软就在撕成肉丝，越细越好。
13.小火开始炒肉丝（本人没有放油，也可以少放点），不停翻炒以防糊。
14.开始放调料，盐、糖、生抽不停的翻炒（给宝宝吃的放木糖醇、儿童酱油，一岁以内宝宝不放盐，无木糖醇也可冰糖代替）。
15.大概30分钟后完成，一定要是小火炒肉丝时间不可太长，不然会发硬的。
16.宝宝吃的话可以拿料理机打碎一点
17.剩下这些我加了点盐、糖、生抽又回了一下锅，真的很好吃。
我主要是给宝宝做的吃，大人的话放点咖喱、芝麻、海苔都是很美味的。