营养米饭
1.0万人浏览 · 68人收藏粗细搭配，营养美味
花花营养师
难度：切墩(初级)
时间：15分钟
－ 准备食材 －
- 大米 60g
- 小米 20g
- 糙米 20g
- 红薯 200g
- 山药 100g
－ 步骤 －
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1.把所有食材直接放电饭锅里，像焖米饭一样焖熟即可。
－ 小贴士 －
米的种类其实不限，喜欢的话还可以加点黑米、玉米等，出锅时拌些小麦胚芽，营养会更加丰富。
－ 发布于2016-12-03 －
