薄荷龙利鱼

－ 准备食材 －

• 龙利鱼 半条
• 盐 2g
• 料酒 5ml
• 橄榄油 少许
• 干薄荷 少许
• 黑胡椒 少许

－ 步骤 －

• 1.自然化冻 斜切

• 2.放入咸盐 黑胡椒 薄荷叶 料酒 腌制十分钟

• 3.锅入橄榄油

• 4.中火 一面三分钟

• 5.完成

－ 小贴士 －