1.准备食材
2.把各食材切小丁，菠菜焯水，然后放入热水锅里煮，煮菜期间，可以把面粉拌成小疙瘩，等待锅里的食物成熟加入面疙瘩，小煮一下，加入适量盐，搅拌一下，关火，盛出，滴几滴香油，香喷喷！
3.可以给小宝宝吃了
无油、少盐，适合小宝宝。