想减肥吧,不吃肉,又觉得饿,吃肉又有点腻。今天来一个既能饱腹又能减肥的健康美味的四季豆炒豆腐吧!
1.食材
2.食材洗净,豆腐切块,四季豆折成小段
3.放水,煮熟四季豆,捞起备用
4.热锅,放油
5.放入豆腐和四季豆一起翻炒,豆腐炒至稍微表皮焦黄时,加入蚝油和酱油,不用放盐了
6.起锅。豆腐的清香和四季豆的香甜,味蕾也变得很欢欣。喜欢吃辣的也可以加点辣椒调味哦。