牛尾,顾名思义是牛的尾部,是牛身上的一块活肉。牛尾有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同。牛尾巴美味又滋养,菜里的红葡萄酒很随意,红葡萄酒经过反复炖之后,味道已经被牛尾吸收,酒精也随之蒸发,不要担心会醉,留下的反而是香醇的味道和红艳的色泽。
1.材料准备好清洗干净,牛尾沥干水分。
2.牛尾用黑胡椒与海盐腌制一会。
3.配菜用刀切成自己所需的形状。
4.起油锅,油温五成热时放入牛尾稍许煎一会儿。
5.煎至牛排两面微黄加入红酒。
6.加入清水煮开后转小火炖煮二到三个小时。
7.牛肉在炖煮的过程中,另起油锅,将洋葱与大葱爆香。
8.接着加入西红柿与胡萝卜煸炒。
9.最后放入西芹翻炒一会儿。
10.将炒好的蔬菜放入牛尾汤中一起炖煮。
11.牛尾汤要多炖一会,才会更香味道更浓,出锅前加入盐调味。
12.大冷天来上一份,好喝又暖胃。
炖牛尾汤,唯一的技巧就是有耐心,炖得越久越好吃,但不要超过四个小时。