男人吃鱼更强壮,女人吃鱼更漂亮,老人吃鱼更健康,小孩吃鱼更聪明。
1.准备食材:武昌鱼清水洗净,葱切段,姜切丝,芹菜切段。(做的时候忘记拍照了,将就着看吧,打开你的脑洞,自由发挥哈
2.鱼身片几刀,抹上盐和料酒腌制10~15分钟。料酒也可以用醋代替。(鱼肚里塞适量葱白姜丝提味)(对于新手来说,可在买鱼的时候让卖家把鱼杀好,再片几刀)
3.蒸锅加水预热,水烧滚开后放鱼。大火蒸10分钟左右
4.蒸鱼的时间可以调料汁:蒸鱼豉油+生抽+糖(调均匀备用)
5.鱼蒸好后出锅,将蒸出来的汤汁倒掉,把准备好的葱段,姜丝,芹菜段平铺在鱼身上
6.热锅加油烧热,八分热即可,将滚油从头到尾淋在鱼身上,并迅速将调好的料汁以同样的方法淋在鱼身上,一份美味又营养的蒸鱼就大功告成了。开动吧!
选用鲜活的武昌鱼为主料,成菜鱼形完整、色白明亮、晶莹似玉;鱼身缀以红、白、黑配料,更显出素雅绚丽。菜品口感鱼肉鲜美,汤汁清澈,原汁原味,淡爽鲜香,外带姜丝麻油,香气扑鼻。 以武昌鱼为主料,配以葱、姜、精盐等辅料制作而成,味道香美、老少皆宜