牛腩营养很好,适合炖给孩子吃,且不容易塞牙!
1.牛腩切小块
2.不要太小,煮熟了会有点缩
3.锅里做水牛腩放里焯一下水,锅里放点醋,去腥,把牛腩里的血水煮一下
4.把焯过水的牛腩用水洗干净,沥水
5.大葱,姜,蒜,入油锅煸香
6.牛腩入锅翻炒,加料酒,白酒,醋,生抽,蒸鱼豉油,盐,糖翻炒一会
7.倒入炖锅,加水没过牛腩即可,番茄切块放锅里,按煲汤开始煮
8.煲汤过程结束,装盘撒上香菜即可!味道真的是好极了,牛腩里有番茄的味道,番茄汤里有牛肉的味道,牛腩很软烂,适合孩子吃,不会塞牙,每次孩子都能吃好多,特别喜欢!
虽然没放大料,绝对不会腥的,特别香,就是牛腩的味道,就是食材本身的味道!感兴趣的朋友可以试试哦!下饭好菜,多余的汤下点面条,味道也是极好的