补血养气是一生中都必须要坚持的，特别是我们女人！花生、红豆、黑豆、糯米、红枣和红糖都是补血的良品。
1.把准备好的食材放到一个盆中（核桃和红糖片除外）
2.淘洗干净，添加以米的10倍多的清水，放入冰箱冷藏浸泡一晚，大概八小时以上
3.浸泡好之后把米和水一起倒入电压力锅中
4.加入核桃
5.按下八宝粥按键调成浓郁也就是40分钟
6.时间到气阀掉下后开锅加入红糖片
7.再煮到红糖融化即可
8.盛出就可以开吃啦
米和水的比例是1：10煮出来的稀稠度刚刚好哦