麦冬香蕉牛奶

－ 准备食材 －

• 纯牛奶 200g
• 麦冬 3g
• 香蕉 100g（1根）

－ 步骤 －

• 1.准备材料

• 2.麦冬用开水泡软（或者上锅蒸10分钟）

• 3.香蕉切块

• 4.香蕉块和泡好的麦冬放入搅拌机中

• 5.倒入牛奶，开动搅拌机，打成汁

• 6.打好的麦冬香蕉牛奶倒入杯中即可饮用，也可以放入微波炉叮热再喝

• 7.成品

• 8.味道不错，对付皮肤干燥特别好