听朋友说，孕期喝黄豆豆汁可以补充高蛋白、黄体酮、蕴含八种氨基酸，具有丰富的维生素，还可提高记忆力、免疫力；美白皮肤、减低血脂。每天来一杯豆汁是人生乐事！
1.根据个人喜好，喜欢浓一些的呢，就多放些黄豆，喜欢清汤一些的就少放点豆。
2.加入1000Ml或1000毫升至1300毫升之间的水.（如果是两个人喝1000毫升足够）。
3.倒入豆浆机，我使用的是九阳豆浆机，直接选择倍浓豆汁即可。需要过滤的豆浆机还需过滤，不需过滤的则否。
建议大家不要空腹食用豆汁