元气满满的一天，当然从美好的早餐开始！
1.1.两个鸡蛋打散，再依次加入面粉搅成糊，再分次加入适量盐开水（直至面糊挑起不断，晃荡黏盆） 2.再加入洋葱粒和火腿粒搅匀。
2.煎锅内加入橄榄油（人体所需优质植物脂肪），放入面糊摊平，小火慢煎。
3.翻面！
4.完成
爱自己爱生活。既然是自己想做的事就不要受限制，再多努力也终究是为了内心所想！