老公和我都喜欢吃肉和土豆,可还想减肥,就学了这个蒸鸡腿,鸡肉不增肥,第一次做老公说鸡肉很好吃嫩嫩的,土豆也有味,喜欢做饭,看到老公每次吃饭都说饭菜好吃,心里美美的
1.先把鸡腿洗干净,然后放入老抽,生抽,一品鲜酱油,料酒,蚝油,葱,姜,蒜,盐,一起搅拌,搅拌好放入淀粉,在接着搅拌,搅拌好腌制十分钟。 土豆削皮,切成长条或者方框都可以,用热水煮一下,煮好捞出放盘子上。 土豆放盘子上,把腌制好的鸡腿放上面锅里倒水直接蒸,想吃面土豆就蒸时间长点,我是正30分钟,鸡肉土豆都刚刚好。 吃米饭最好吃啦,省去炒的部分,好吃不油腻。
放香菇更好吃,我老公不吃,香菇也过水直接放盘子上,做饭一样。