这一道牛腩是熟悉的中国味道，但是却用上了烤箱慢炖的方式，在保证温度的同时，受热更加均匀，尝试一次你一定会把方便制作的它列入家宴的必备菜肴。
1.烤箱预热200度。 面粉、五香粉和1/2tsp的盐混合。
2.牛腩切成5cm的方块。表面均匀沾上五香面粉。 热锅中放一半油，煎牛肉，到四面金黄，盛出。
3.锅中放入余下的油，加入洋葱煸炒至软，加入大蒜、生姜、大葱、辣椒，煸炒1min。放入刚刚剩余的面粉、酒、桂皮、酱油、清汤、海鲜酱、花生酱，将煎好的牛肉放回，开大火煮开。 盖上盖，入烤箱炖煮2h直到牛肉酥烂。
4.牛肉即将出炉时，蒸上一笼花卷、馒头，搭配。
5.撒上切好的葱丝和红椒丝。牛肉炖至酥软，牛腩胶质释放至汤汁中，慢慢的都是精华。
6.撕开花卷直接沾上超浓的汁儿，比直接吃牛肉更加满足！
7.不知不觉半盘下肚，却还是忍不住伸向花卷的手。
花生酱是点睛之笔，市售的即可 除了馒头花卷，直接拌面也是不错的选择！ 中途可以根据实际延长或缩短烘烤时间