一颗颗小小红苺果,富含大大营养源。由于新鲜蔓越莓果实的取得与保存不易,因此时下市面上较常见的蔓越莓产品,多以调和果汁、果乾或是锭剂的营养辅助品为主,而它之所以能够成为保健食品的原因,除了因富含水果之中不可或缺的维生素C之外,它还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素,因此对于人体健康有着多方面的益处。 今天来做一个中西合璧的蔓越莓玉米饼,粗粮细做,酸甜可口,营养又美味!
1.鸡蛋加糖。
2.加牛奶拌匀。
3.加入玉米面和小苏打
4.搅拌至无颗粒
5.加入蔓越莓拌匀
6.将平底锅烧热,开中小火,取适量面糊倒入平底锅。
7.待看到面糊表面起好多小泡泡,这是就可以翻面了。
8.翻面后再加入一分钟即可。
9.满满的都是蔓越莓,酸酸甜甜的真好吃!
10.撰写制作步骤
11.撰写制作步骤