爱吃烧烤么?依然也喜欢,一次经历依然吓坏了从此不在买烧烤了。我们很少吃外面的烧烤,暑假期间我们经常去散步,小朋友经不住诱惑,我和宝爸拗不过就买了几串烤鱿鱼。就几串烤鱿鱼我想吃的不多问题不大。 才隔一个多月妞儿便便里有寄生虫,这可吓坏我和宝爸了。接着发现哥哥也有,天啊这可不是什么好事。就吃一回都能碰到这事,可见这卫生有多差。太可怕了,一回的疏忽大意给自己带来的不小的麻烦。看来要做好吃的还是要自己做不能偷懒。只要你手里有空气炸锅或者有烤箱都可以做烧烤并且简单。
1.材料:鸡爪650克 孜然少许 什锦香草适量 八角3个 调料:红烧汁半勺蒸鱼鼓油半勺 料酒1勺 食盐一勺鸡精少许 把鸡爪洗净剪掉指甲。
2. 坐锅上火倒入鸡爪和八角,撒入食盐和鸡精焯水去掉血水捞起冲水。
3. 倒入什锦香草搅拌均匀。
4.淋入适量的红烧汁。
5. 倒入适量的蒸鱼鼓油。
6.倒入料酒搅拌均匀,过十几分钟翻拌一下在腌制半小时。
7. 均匀的倒入炸蓝内。
8.撒入孜然粉,在刷少许的油。
9.炸锅开启温度175,烤12到15分钟。
10.成品
11.成品
12.成品
依然叨叨:焯水后一定要冲水,可以去除胶原蛋白。这样调料不会容意结冻,一定要多多翻拌,如果怕不够入味要加点食盐腌制。撒入孜然的时候别忘记刷点调和油,这样烤出来的鸡爪不会太干色泽也好看。如果喜欢麻辣的可以酌情添加一些更好吃,我的麻辣粉刚好用完了就没有添加了。