橙子瘦肉汤——止咳化痰

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秋天流感高发，容易感冒咳嗽，如果好久咳拖太久，可以试下橙子瘦肉汤，不咳的人也可以喝。 我不幸中招了，感冒好几天，后来有点小咳，在快好的时候做的这款汤，呵呵！ 喝起来好清淡哦，有益无害。

赣南脐橙产地直发

－ 准备食材 －

• 橙子 2个
• 瘦肉 200g
• 盐 适量
• 生姜 适量

－ 步骤 －

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  1.准备食材

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  2.原只橙子切片，1个量

• 3.瘦肉和生姜切片备用

• 4.容器内注入水到最高水位那里 全部食材放入炖盅

• 5.按营养汤，1.5小时

• 6.期间翻动一下炖盅里面的食材

• 7.汤炖好后加盐