花生具有滋血通乳，促进发育，增强记忆和抗衰老的功效。银鱼具有补肾增阳，祛虚活血，益脾润肺等功效，富含高钙高蛋白，是上等滋养补品。 花生+银鱼：此菜具有滋养脾胃，补肾温阳，补虚活血，抗衰老的功效！
1.备好所需要的食材
2.食材洗净后，葱切葱花，蒜切片，小米辣切碎。小银鱼浸泡5分钟沥水，花生洗净沥干水份（或用厨房纸巾吸干水份）备用
3.热锅凉油倒入花生米，文火慢慢炸至成熟捞出备用
4.锅里留底油，放入葱，蒜，辣椒爆香
5.在放入沥干水份的小银鱼
6.中火慢慢翻炒至成熟
7.在放入炸好的花生米炒匀，加入少许盐调味既可
8.成品图