一颗番茄饭

－ 准备食材 －

• 番茄 1颗
• 玉米粒 适量
• 豌豆 适量
• 胡萝卜丁 适量
• 鸡胸肉 适量
• 盐 适量
• 橄榄油（食用油） 适量
• 黑胡椒粉 适量

－ 步骤 －

• 1.根据个人食量，配齐各种食材，番茄用开水烫过皮很容易剥脱哦。还有一点需要切记，由于番茄熟透后会有少量汁液，所以在放水时，水量适当减少。加入少许橄榄油及食盐调味

• 2.也可以根据自己的喜好，增加调味料哦，我喜欢黑胡椒，所以有添加呀！

• 3.插上电饭煲，调至制作米饭档，耐心等待吧！

• 4.番茄已经熟透，快让番茄汁出来逛逛吧，充分与蔬菜和米饭汇合吧

• 5.开吃

－ 小贴士 －