香煎鸡胸肉
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Lenaa。
难度:切墩(初级)
时间:15分钟
- 准备食材 -
鸡胸肉
200g
- 步骤 -
1.
鸡胸肉解冻,用现磨黑椒粉两面涂抹均匀,加适量海盐,腌制10分钟就可以慢火煎啦,然后搭配你爱吃的蔬菜,我是用木耳跟西兰花,蘸芥末酱油吃的~我对沙拉汁不太爱
- 小贴士 -
鸡胸肉要用不粘锅不用放油,小火慢煎
- 发布于2016-10-06 -
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