银耳莲子百合羹——秋季润燥

－ 准备食材 －

• 银耳 1朵
• 莲子 10颗
• 百合 10g
• 枸杞 10粒
• 冰糖 10颗

－ 步骤 －

• 1.莲子百合提前四小时泡发，银耳提前半小时泡发就可以了

• 2.把莲子，百合，银耳（掰碎）放入电饭锅中加入适量水，按下炖煮键定时为1小时

• 3.炖煮50分钟后，剩余10分钟,放入枸杞，冰糖