广西小黄姜确实好,每次例假结束我都会给自己炖上一锅小黄姜土鸡汤来调理身体。小黄姜也是天然的染色原料,可以用来做黄姜糯米饭,好吃!颜色也好看。
1.小黄姜
2.把小黄姜清洗干净,切碎,备用……
3.不粘锅烧热放油把小黄姜爆炒,炒到油变黄色,炒出香味。
4.土鸡清洗干净,提前放料酒腌制一会。
5.把土鸡放到不粘锅里跟黄姜一起爆炒一下,炒出香味。
6.土鸡跟黄姜爆炒闻到香味就把温水加到不粘锅里,大火炖到水开就换砂锅炖。
7.小火炖1个小时,炖到鸡肉软,然后加入红枣,枸杞,在炖半个小时。
8.放盐起锅,这款汤很适合秋冬喝,织补身体,无需添加鸡精汤很香也很清甜,绝对的原汁原味……