宝宝不喜欢吃菜，就要吃白米饭。但是这样把菜和米饭一起做的菜饭很爱吃。
1.生姜切丝，胡萝卜土豆切小丁，牛肉切末
2.热锅下生姜炒，再放牛肉炒到变色，最后放毛豆、土豆、胡萝卜翻炒片刻，不必熟。
3.再把炒好的菜倒到事先泡了半小时的米里，水刚没过米，在翻搅下，上电饭锅蒸。
4.蒸了好多
5.盛碗里
所以食材量的多少随意，看个人口味。