少油健康版线茄:清蒸

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南方的线茄很嫩,适合做地三鲜和鱼香茄子一类,但是我在减肥,又逢中秋吃得太腻,所以果断拿去蒸锅蒸了。蒸菜少油,绝少烹饪,可以最大程度上保留茄子的营养。

喵小邈的餐

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

蒸的时间要把握好,不能太短或太长,以用筷子刚好能插动茄肉为准。

- 发布于2016-09-16 -

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