1.用盐水泡文蛤两个小时,让沙吐干净
2.泡好文蛤,倒入冷水煮沸一分钟,至文蛤开壳
3.青椒红椒切好
4.适量姜蒜
5.油烧热,加入姜蒜,青椒红椒翻炒几下,然后下文蛤翻炒,最后加入少量蚝油,酱油,盐等作料
6.炒两三分钟起锅