因为爱上了健身，所以研究了各种低脂健康餐～
1.1、所有的材料都在这里啦，先将材料切碎～
2.2、取一只干净的碗将鸡蛋打碎，加入除面粉以外的所有材料，加入适量清水拌匀～
3.3、再加入低筋面粉，拌匀，无颗粒状即可～
4.4、将拌匀的面糊放入模具内～烤箱预热5分钟，调制上下火180度，烤制25分钟即可～
5.5、喏～烤好的成品可以加一杯牛奶当早餐～也可以配咖啡当作下午茶，低脂又饱腹～嘿嘿～
里面的蔬菜可以按照自己的口味随意搭配，加清水是为了使面糊没有那么干，也可以换成牛奶，随意就好啦～