都说女人水做的，所以啊要多喝水，如果有时间的情况下多熬一点汤对身体好，其实只要提前一天晚上材料准备好 预约好一早起来喝了再去上班啊，保养就这么简单。。。 罗汉果炖雪梨可以润肺凉心，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳
1.准备好所有需要的材料，罗汉果一般药店都有的哦，如果不太喜欢这个味道的可以适量的少放一点
2.梨去皮，梨一端的底部切去，在另另一头用一个尖一点硬一点的勺子挖去梨的核， 另外一个也是，洗净待用
3.罗汉果掰碎
4.电压力锅煲里放入适量水，放入洗净的梨，我想说的是电压力锅不费水不用放太多 如果是电饭煲的话可以适当的多放一点
5.在放入罗汉果，和适量的冰糖
6.按下煲汤键，时间到了就可以了，我这个是两小时
7.炖好啦，我还挺喜欢这味道的，如果单纯想喝汤的把梨舀出来，再用漏勺漏掉罗汉果壳就可以了
8.我喜欢这样连汤带梨一起吃，入口即化的感觉
9.初秋到啦，容易上火，不妨可以试试吗操做简单
10.如果喜欢喝汤的可以煮的时候多放一点水，稍微多熬一下，直接过滤掉这样当茶和也不错哦，我妈妈听说对身体好，多喝了好几杯呢
喜欢美食的亲可以关注我的微信:Rei6421，还可以关注我的微博:美姐姐的小资生活 微信上面平时我会分享一些自己日常的美食，不懂得可以私信我，还有美食群可以申请加