宝宝辅食～番茄鳕鱼粥

－ 准备食材 －

• 番茄
• 鳕鱼
• 油

－ 步骤 －

• 1.用热水烫一下番茄，去皮

• 2.放入果语机里搅拌，蕃茄酱和番茄汁备用

• 3.鳕鱼滚刀切片、去刺

• 4.将番茄入油锅翻炒一下，加入番茄汁、鳕鱼片煮至沸腾，5分钟后关火即可